Antes de que existiera Mile, existían dos personas: Alejandro, obsesionado con el rendimiento deportivo. Giselle, determinada a sanar desde adentro. Él venía del mundo del deporte, capaz de entrenar durante horas, pero sin prestar atención a la alimentación ni al bienestar mental. Ella, después de años de excesos y desórdenes, encontró en la nutrición y los hábitos sostenibles una forma de reconectar con su energía y su salud. Cuando nuestras vidas se cruzaron, entendimos que no se trataba solo de entrenar más fuerte o comer más sano, sino de integrar mente, cuerpo y hábitos. Desde entonces, decidimos construir una nueva forma de cuidarnos.
Juntos unimos lo mejor de nuestras experiencias: la disciplina del rendimiento con el equilibrio del bienestar. Nos certificamos, transformamos nuestros hábitos y nuestra forma de vivir. Mile es el método y la comunidad que nos hubiera encantado tener al comenzar. Un espacio donde el bienestar no es una meta inalcanzable, sino un estilo de vida real, práctico y sostenible. Porque no lo hacemos solo para vernos bien. Entrenamos para sentirnos fuertes y nutrimos nuestro cuerpo para sostener el bienestar. Para tener la energía de vivir con intención, disfrutar una tarde activa con amigos o una mañana en la naturaleza. Y cuando llegue el momento, tener también la fuerza para jugar con nuestros hijos y acompañar su vida con vitalidad. Hoy, ponemos al servicio de otros todo lo que aprendimos: Una app, una estructura y una comunidad que te acompaña paso a paso. Para transformar tu energía, tu salud y tu vida. Una milla a la vez.